Профилактика опухолевых заболеваний
К сожалению врачами ещё не придуманы меры, которые могут на сто процентов предотвратить появление рака. Однако есть некоторые правила, которые окажут помощь в снижении риска появления данного страшного заболевания.
1.Нужно держать вес в норме.
Всем известно, что чрезмерная масса тела пагубным образом влияет на состояние здоровья человека. Она способна оказаться причиной появления примерно десять видов рака. Всё дело в том, что клетки жира содержат значительное количество эстрогена. Избыточное содержание эстрогена в свою очередь может вызвать появление рака груди. Также жировые клетки могут вызвать воспалительные процессы, вызывающие рак.
2.Нужно сказать нет посиделкам на диване и начать больше двигаться.
Как уже было сказано, избыток некоторых гормонов способен провоцировать появление злокачественных опухолей. Двигательная активность помогает держать в порядке гормональный фон, тем самым снижая возможность заболеть.
3.Следует уменьшить употребление поваренной соли.
Соль необходимый продукт для человеческого организма. Однако в больших количествах она способна повредить клетки, которые выстилают стенки желудка. Это повреждение в будущем рискует быть появлением рака желудка.
4.Не употреблять сосиски и бекон.
Эти любимые многими продукты следует употреблять очень редко или вовсе отказаться от них. Потому что во время копчения в мясе образуются канцерогены, провоцирующие рак.
